百合是一种营养丰富的食材，含有多种维生素和矿物质，对人体有益。
但有些人担心食用百合会导致拉肚子。
事实上，百合在烹饪之前需要经过充分的煮熟，以破坏其中的有毒成分。
只要正确处理和烹饪，百合并不会引起拉肚子。
另外，选择购买有机和正规渠道的百合也可以减少食品安全问题。
所以，百合是一种安全健康的食材，只要正确处理和烹饪，是不会造成拉肚子的。
让我们放心地享用这种美味的植物吧！。
评论
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